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Livre

Livre Zen au volant
Détail de l'ouvrage

rectoversoaplat

ZEN AU VOLANT

Guide du mieux conduire
Pierre Raffanel, Jean-Marc Bailet
PSYCHANALYSE, PSYCHIATRIE, PSYCHOLOGIE TRANSPORT, HISTOIRE DU TRANSPORT


Pour rester zen au volant, il faut combattre sans relâche le stress routier dans toutes ses manifestations. Pour aider le lecteur à gérer son zen comportement au volant, voici quarante-deux clés ou conseils et ses techniques de détente-relaxation. L'ouvrage comprend une table d'exercices de détente-relaxation. Il est accompagné d'un CD qui reprend en "version light" tous les conseils.


Broché - format : 13,5 x 21,5 cm
ISBN : 978-2-343-05449-0 • 15 février 2015 • 196 pages
EAN13 : 9782343054490
EAN PDF : 9782336370545
EAN ePUB : 9782336720654

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