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Livre

Livre Des cerveaux performants: alimentation, sport, équilibre, bien-être
Détail de l'ouvrage

DES CERVEAUX PERFORMANTS: ALIMENTATION, SPORT, ÉQUILIBRE, BIEN-ÊTRE

Savoir nourrir ses systèmes nerveux est le gage d'une bonne santé
Olivier Bourquin. Préface de Dany Mercan
Vandelle Editions
SANTÉ, MÉDECINE


Ce livre s'adresse à chacun de nous, sportif ou soucieux de rester en forme. Olivier Bourquin apporte des réponses à nos questions sur l'équilibre alimentaire à adopter avec des recettes saines, énergétiques et savoureuses, ainsi qu'une analyse scientifique des relations de notre corps face à un dysfonctionnement métabolique.



Olivier Bourquin a une formation en préparation physique et nutrition. Il a travaillé pour la fédération suisse de tennis et collabore également avec de nombreuses grandes entreprises.


Broché - format : 16 x 24 cm
ISBN : 978-2-37362-041-2 • 15 octobre 2017 • 240 pages
EAN13 : 9782373620412
20 € Commander la version papier

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