Depuis une trentaine d'années, avec 45 ouvrages, j’insiste sans relâche sur l'importance fondamentale de développer une bonne relation avec soi-même, de faire la paix avec son histoire, de se réconcilier avec son être profond, d’accueillir sa sensibilité (donc ses émotions), d’accepter ses fragilités, en s'apportant toute la consolation nécessaire pour soigner ses blessures.

Ma position humaniste tourne autour de plusieurs axes :

• La sensibilité est une force : La sensibilité est une qualité humaine fondamentale qui peut être source d’émerveillement, d’écoute, d’intuition, de convivialité, de créativité, donc de joie et de bonheur. J’encourage les individus à embrasser leur sensibilité avec fierté en la développant et en l’exprimant librement, plutôt que de la considérer comme une "faiblesse".


• L'importance de la relation avec soi-même : Il est fondamental de développer une bonne relation avec soi-même, de faire la paix avec son histoire personnelle et de se réconcilier avec ses fragilités. Cela implique une démarche de consolation, d’accueil de l’enfant en soi et de guérison de ses blessures intérieures, pour devenir un(e) véritable ami(e) ou allié(e) pour soi-même.


• La valorisation des émotions et des larmes : La sensibilité et le fait de pleurer (y compris en public) ont été valorisés dans l'histoire, plus particulièrement en Europe du XVIe au XVIIIe siècle, comme une capacité essentielle à éprouver des sentiments humains. La révolution sensible : La valorisation de la sensibilité et de l'ultrasensibilité est un acte citoyen, une manière de lutter contre les injustices sociales, économiques et climatiques. La sensibilité est l'avenir de l'humanité, car elle permet plus de bienveillance et de compassion, plus d’entraide et de solidarité, ainsi qu’une meilleure compréhension des autres, chacun accueilli dans sa diversité.


• La régulation du système nerveux autonome : Régulation et corégulation (selon la théorie polyvagale de Stephen Porges) sont les meilleures façons de sortir du mode de survie, qui consiste à rejeter, fuir, attaquer, ou resté figé (sidéré) pour reprendre le cours d'une vie confiante et sereine, grâce à de meilleures relations avec soi et avec les autres. Cela favorise une relance des fonctions du système immunitaire et une véritable guérison du corps.


• L'humanisme que je défends est centré sur l'acceptation et la valorisation de la sensibilité, la réconciliation avec soi-même, la paix intérieure qui permet la paix relationnelle, la lutte contre les injustices pour un monde plus empathique, plus généreux et plus humain.