L’auteur retrace son parcours initiatique face au cancer. Ce livre est un « guide spirituel » fournissant quelques outils pour celles et ceux qui ont à affronter la maladie. L’objectif principal est de démontrer comment la philosophie et la psychologie l’ont aidé durant son combat pour sortir de l’ombre et mieux gérer certaines situations, leur donner du sens et, à terme, guérir spirituellement, physiquement et émotionnellement. L’auteur emprunte ainsi le même chemin que celui du bouddha à travers ses « quatre nobles vérités ». C’est celui qui lui a permis de changer radicalement son état d’esprit et de traverser la maladie avec beaucoup de recul.