L’amour est bien là, mais le désir sexuel semble s’être évaporé… Un phénomène courant, source de frustration et de conflit dans les couples.
Ce livre révèle la méthode Alegria, qui aide les femmes à retrouver du désir et permet à leurs partenaires de mieux les comprendre. Plutôt que de considérer le manque de libido comme un problème, cette approche permet d’explorer sans juger, de comprendre et de partager. Elle envisage l’épanouissement sexuel comme un trésor à découvrir, dans un grand élan de curiosité vers la connaissance de soi et de l’autre.
Fini les fausses croyances qui pèsent sur la sexualité féminine ! La méthode Alegria aide à déconstruire les tabous et à dépasser les obstacles liés à la ménopause, à la douleur ou à la frustration. Ce guide invite les couples à découvrir leurs propres envies, leurs freins et leurs ressources, pour créer ensemble une sexualité qui leur ressemble et les épanouit.